jak fajnie

Dobrze się stało, że Phil wygrał. Wreszcie ktoś z fajnymi, komiksowymi kształtami! Jay szkoda wypadku. Taki fail mógł się też odbić na ogólnej formie. Nie uważam też, jak co niektórzy tutaj, żeby miał być dyskwalifikowany. Colemana z zerwanymi mięśniami dopuszczali. Śmiesznie się czyta o tym jakie to oszustwo w wypadku, gdy każdy wali A niech [...]

[...] na regenerację.Fajnie mi się ćwiczyło ,bo w weekend mogłam troszkę więcej pojeść nie mdliło mnie ,brzuch za bardzo nie bolał więc wykorzystałam i jadłam. Po dzisiejszym treningu nastrój dużo lepszy tym bardziej ,że waga podskoczyła 1kg do góry z czego się cieszę ,musi mi podskoczyć jak najwięcej ,bo jak przestane trenować to znowu zacznie spadać.

ostatnio rozmyślałem nad benefitami i to poważnie,mam z 2 kolezanki co niewiedzą kto jest ojcem ich dzieci(albo juz wiedzą i ja tego nie wiem )i jak by tu je sciąnąc to moze coś z tego wyjdzie(pyierdole od rzeczy) siedzac w angli z 2 dzieci i td no to jest fajnie,samemu benefity??chyba ze ten co sie bierze jak ma sie mało godzin,ale w moim wypadku [...]

Venc1Lq tego sam nie wiem czego się podciągnąć nie moge ;/. A z tą oponą to mam tak samo wnerwia mnie to jak cholera, jak stoje fajnie w miare jest, ale siedze to masakra. Zobaczymy teraz pojade jeszcze 2/3 tyg mawashim na troche podobnej diecie do dzisiejszej i zobaczymy co się dziać będzie czy będzie na +kg szło i +cm czy może kg w miejscu a cm- [...]

leyus ile ty masz lat tak z ciekawosci ? bo ja sie na studyja tez wybieram ale nie wiem kiedy sie tam doczlapie wkoncu ani co bede studyjowal zwijam .. jak bys znalazl ten nr fajnie jak bys podrzucil kurde tak tu wali ze nie moge juz wytrzymac bez jaj .. masakra .. czas na czisa potem wbic sie na herbate i dowiedziec sie co z ta praca .. ehh [...]

[...] brac bo ma krotki okres poltrawnia. Jesli masz 4mg/tbl to 2tbl co 4 godziny. Koniecznie wez godzine przed treningiem- polecam,fajny power a posilek po treningu to czujesz jak wchodzi do miesni;) Fajnie do sali kreatyne dorzucic bo jest jego transporterem. Sajdy na sali sa raczej pozytywne:)dobry humorek, zapas ''energi'' na treningu. Ale [...]

[...] ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO SZEROKO CHWYTEM NEUTRALNYM: 1 seria - 35 kg - x14 2 seria - 40 kg - x12 - pompa jak chuy! 3 seria - 40kg - x14 4 seria - 45 kg - x11 - tutaj poszedł dropset i tamtych ciężarów nie pamiętam ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU DOLNEGO CHWYTEM NEUTRALNYM: 1 seria [...]

Assassin ok byle by tylko nie był za prosty chłopaki, bo jak już mają dojść jakieś bomby którymi można rzucać na lewo i prawo to ja nie wiem czy walka będzie fajna. Po za prostą walką zapowiada się fajnie Co sie z Toba Puar działo?? Patrzcie robią z igły widły(z tego co widać to tylko grappling w klatce..) choć i tak trochę racji mają [...]

O o mnie to samo mówili Ew na fakultecie z biologii przez przypadek( jak na chwilę zaczęłam uważać na lekcji) usłyszałam "Sabina to tu przychodzi sobie pogadać a i tak jestem dziwnie spokojna, że z biologii napisze najlepiej z was wszystkich" Ale masz fajnie na imię U mnie na fakach z geo na gadanie nijak czasu nie było, a na fakach z [...]

wszystko fajnie, ale tu czwarta strona leci a zero wypiski z miski czy z treningu... jak Ci ktokolwiek ma pomoc ogarnac wszystko jak nikt nic nie wie?

[...] którą wstawiłem na 10 stronie. Inną kwestią jest to, że pod kątem słabiej by było zamontowane. w obecnej konstrukcji rurka przechodzi w całości przez ten prostokątny profil, jak dałbym kąty to nie byłoby tak solidne. Właśnie skończyłem trening, na którym używałem tej rączki. Na jednej stronie jak się jej używa to ciężar nie spada. Natomiast na [...]

Może się pogubiłem w chronologii, ale Bones już tak wychodzi od dawna na ring, to nie Rashad ściągnął z niego już bardziej? Tak czy siak jak dla mnie chodzi o prosty efekt wizualny, jest kompletnym przeszczepem i ma łeb na wysokości ramion co niższych ludzi jak łazi na czworakach.... A poza tym, może się rzucać prosto w nogi, co dzisiaj też [...]

flying się wczytać dokładnie w Twój dziennik, na razie przerobiłam 1 stronę fajnie że w końcu ktoś startujący w biegach i piszący o tym jak się przygotowuje:) Co do wytrzymałościówek - ja w tym roku dużo mniej biegałam w równym tempie(jak wybiegam to głównie na 10/14/16km) a robiłam dużo wytrzymałościówek i zobaczymy jakie będą efekty

No ładny sprzęt sobie chcesz sprawić Jak dla mnie KELTON bardzo fajny. Widziałem ,że już te suwnice w PRO siłkach mają. Jak dla mnie kozacka konstrukcja, fajnie wykonana regulacja. No i co najważniejsze w końcu wprowadzone elementy chromowane tam gdzie trzeba Najlepiej jakbyś miał możliwość przetestowania sprzęciku

[...] np dziś byłą godz nordic walking:), poza tym czasem robie sobie sama w domu aerobic lub ćwiczę callanetics jest to dość chaotyczne, nie wiem właściwie po ile powtórzeń i jak wykonywać te ćwiczenia;/ codziennie zajmują mi one 50-60 min, najbardziej zależy mi na brzuchu, udach i pośladkach, no i fajnie by było mieć silniejsze ręce to może [...]

[...] treningu? to prowadzi raczej do desperacji niż motywacji ""Proponowałbym wystawić na allegro, kupić 10 kilo ryżu, 3 kuraki całe, 5 kilo owsianki, i twaróg. Do tego jakiś gainer, albo carbo, to tak w wielkim skrócie, bo widze że kompletnie pomyliłeś drogi. Nie chce cie demotywować, ale długa droga przed tobą, i nie chodzi o siłke, tylko [...]

[...] większy dolna część niż górna. Przy najprostszym uginaniem przedramion z sztangielka robisz błędy, dowiedz się gdzie zaczyna i kończą przyczepy dwugłowych ramienia i jak ustawić dłoń przy uginaniu aby mieć maksymalne napięcie mięśnia w górnej fazie i czuć te mięśnie w 100%... Ps. Przeglądałem kilka twoich filmów na youtube, prawdę mówiąc [...]

[...] B - przysiad - wyciskanie w staniu(tego niestety nie zrobię, bo w pywnicy mam 1,90, a ja mam 1,85 ;]. Może być ze sztangielkami siedząc ?? Nie nadwyręża mi to barków tak jak wyciskanie sztangi zza głowy.) - mc(klasyk) - drazek (podchwytem - ja bym wolał nachwytem, bo jakoś mi na bicu nie bardzo zależy. No chyba, że to również tak bardzo [...]

jak mowa o zawodach to całkiem zmienia postać rzeczy. Dla zwykłego koksownika który nie musi zabłysnąć formą w tym jednym dniu.... Głupota. Przy takich kosmetykach jest fajnie tylko jak się bije.Schodzisz z towaru i zaczynasz rozpływać. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-10-04 23:20:13

Czy wy jestescie ****a ślepi? Czy wy jesteście ****a głusi? Nie jestem ****a ślepy i nie jestem ****a głuchy, a mam po prostu własne, subiektywne tak jak ty zdanie na ten temat, więc ogarnij się. Ranking P4P jest rankingiem niezmierzalnym i wymyka się podstawowym wytycznym i ocenom. Większość zawodników z tego rankingu nigdy się ze sobą nie spotka [...]